Wil je vetten verliezen, natuurlijk en zonder sporten? Hoe doe je dat natuurlijk en zonder sporten? Wist je dat alle gifstoffen die in ons lichaam terechtkomen via onze omgeving, voeding, of welke vorm dan ook, onze optimale stroom in ons lichaam blokkeren en dus ontstekingen en ziektesymptomen veroorzaken?
Wist je dat gifstoffen zich ophopen in onze vetcellen om te voorkomen dat ze zich verspreiden naar andere delen van het lichaam wanneer ons lichaam geblokkeerd is?
Wist je dat overtollige vetten, zelfs wanneer we er slank uitzien en ze zich bevinden rond onze organen (gevaarlijke viscerale vetten), de optimale functies zoals natuurlijke gezonde verjongende spieropbouw kunnen blokkeren?
Wist je dat proberen vetten te verliezen door te sporten, zonder deze eerst te deblokkeren, niet mogelijk is?
Wist je dat te veel cardio juist viscerale vetten (de gevaarlijke vetten rond onze organen) doet vasthouden, omdat ons lichaam denkt dat het in ‘survivalmodus’ is en dus vetten moet vasthouden als overlevingsstrategie?
Wist je dat je eenvoudig vetten kunt verliezen, zelfs zonder te sporten, door simpelweg te weten hoe we onze vetten kunnen deblokkeren?
Dus je hoeft niet langer gefrustreerd of gedemotiveerd te zijn omdat vetverlies nooit voor jou heeft gewerkt, zelfs niet met de beste bedoelingen of jouw harde inspanningen.
Wat we ideaal willen, is het verwijderen van onze vetten met bevattende gifstoffen, zodat ons lichaam weer optimaal kan stromen of functioneren.
In deze stap ga je leren hoe dat natuurlijk kan, zelfs zonder te sporten.
Ben je er klaar voor?
Het enige wat je eigenlijk moet weten, is wat ervoor zorgt dat onze vetten opgeslagen blijven, en dat is het hormoon insuline. Wanneer het insulinegehalte in ons bloed hoog is, worden onze vetten en toxines opgeslagen. Als het insulinegehalte laag is, worden overtollige vetten met toxines vanzelf uit ons lichaam verwijderd.
Hoe kunnen we zien of we een hoog insulinegehalte hebben? Heel eenvoudig, wanneer we naar onze ontblote buik kijken en daar veel vet zien, dan kan dat duiden op een hoog insulinegehalte.
Nu, hoe kunnen we het insulinegehalte verlagen?
Het korte antwoord is, door onze bloedsuiker te verlagen.
Wist je dat een hoge bloedsuikerspiegel heel schadelijk kan zijn? Het kan schade veroorzaken aan bloedvaten, zenuwen, organen, immuunfunctie en hormoonbalans, en in sommige gevallen zelfs levensbedreigend zijn.
Het stijgen van insuline in ons bloed dient om de schadelijke bloedsuiker te verlagen, maar zet daarmee onze vetten en bevattende gifstoffen op slot.
Dus wat we ideaal willen, is een lage bloedsuiker, zodat insuline laag blijft, zodat onze vetten met gifstoffen vanzelf uit ons lichaam worden verwijderd.
Hoe doen we dat concreet?
Door minder te snacken, ons aantal maaltijden eventueel te verminderen, en minder suikerpieken te creëren. Onthoud dat iedere suikerpiek die je creëert, zelfs door een suikerhoudend sportdrankje, je vetten op slot zet.
In ieder geval, onthoud dat je jouw vetten mét gifstoffen eenvoudig kunt verwijderen, zonder te sporten, gewoon door minder te snacken, eventueel ons aantal maaltijden te verminderen, en minder suikerpieken te creëren, waardoor je insuline-vetten-gifstoffen-slot opengaat en je ook geen schade toebrengt aan bloedvaten, zenuwen, organen, immuunfuncties of hormoonbalans.
De volgende stap is in pure praktijk onze viscerale vetten (gevaarlijke vetten rond onze organen), samen met bevattende gifstoffen, te gaan verwijderen. Het probleem is dat viscerale vet, aangeleerd gezien, zeer moeilijk kwijt te raken is, behalve door korte sprints tot het maximum, wat ik pas aanraad nadat je eerst jouw metabolische gezondheid hebt gereset. Anders kan sprinten zelfs gevaarlijk zijn.
Het goede nieuws is, dat er wel degelijk een puur natuurlijke manier bestaat, hoe we ook ons viscerale gevaarlijke vet gemakkelijk kunnen kwijtraken.
Weet je wat een prachtig fysiologisch voordeel is van zodra we ons viscerale vet terug gezond laag hebben? Dat ons lichaam terug belachelijk makkelijk spieren en pump begint op te bouwen, zelfs op mijn bijna 50ste, zonder shakes, supplementen of wat dan ook.
Ben jij ook gedemotiveerd omdat jouw lichaam zeer moeilijk in slanke en gespierde staat te brengen is, laat staan 365 dagen per jaar zo te houden? Ben jij klaar met shakes en supplementen die nooit werken, ofwel helpen ze misschien spieren en water vast te houden, maar laten je weer vetten rond de buik vasthouden en omgekeerd. Ik begrijp jouw frustratie. Het goede nieuws is, dat het nooit aan jouw fysiek of jou heeft gelegen, maar aan het feit dat de wortel nooit werd aangepakt.
Vanuit diezelfde frustratie en na bijna het omgekeerde van de fitnessindustrierichtlijnen te hebben gevolgd, draaide mijn frustratie om in dankbaarheid omdat hoe vlot mijn slanke, gespierde en zelfs 6-pack, puur natuurlijk en zelfs met veel minder moeite mogelijk werd, en zeer makkelijk heel het jaar rond in topvorm te houden.
Als jij klaar bent met oppervlakkige oplossingen en wenst eindelijk jouw best fysieke natuurlijke staat met minimale eigen input te ontmoeten en vlot te behouden, klik dan hier, neem de eerste stap en ik help je persoonlijk bij de rest van de stappen.
Ken jij iemand met moeite om vetten te verliezen?
Of ken jij iemand met symptomen van langzame gewichtsafname, aanhoudende honger, vermoeidheid, verhoogde eetlust, plateau in gewichtsverlies,…
Deel de link van deze pagina dan met hen, of deel via de knoppen rechts.
Alvast bedankt om mee bewustzijn rond natuurlijke gezondheid vanaf de wortel tot en met elk symptoom te helpen delen.